Olej z lnianki tłoczony na zimno, 250 ml

Opis

Olej z lnianki tłoczony na zimno to środek spożywczy, wykonany z nasion lnianki. Proces tłoczenia na zimno pozwala zachować naturalne właściwości oleju. Produkt ma charakterystyczny smak i aromat, idealny do stosowania w kuchni, w sałatkach oraz jako dodatek do potraw. Może być używany jako składnik dressingu lub w połączeniu z innymi olejami. Przechowywać w chłodnym miejscu, z dala od źródeł światła. Zawiera tłuszcze roślinne.

Składniki

olej z nasion lnicznika siewnego – lnianki tłoczony na zimno, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli

Wartość odżywcza 100 ml	Ilość
Wartość energetyczna (energia)	3404 kJ/828 kcal
Tłuszcz	92 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone	9,4 g
- Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	33,4 g
- Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	49,2 g
Węglowodany	0 g
Cukry	0 g
Białko	0 g
Sól	0 g
Omega-3 (kwas alfa-linolenowy)	29,8 g
Omega-6 (kwas linolowy)	16,9 g

Przeznaczenie produktu

Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi wspomaga utrzymywanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Stosowanie zdrowego tłuszczu roślinnego jakim jest olej z lnianki polecany jest zatem wszystkim, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie.

Właściwości produktu

Olej z lnianki, uzyskiwany z nasion lnicznika siewnego metodą tłoczenia na zimno, posiada wyjątkowe właściwości lecznicze i pielęgnacyjne. Charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym tłuszczów wielonienasyconych oraz wysoką zawartością kwasów tłuszczowych omega-3, należących do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT). Tłuszcze nienasycone wspomagają utrzymywanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Tym samym zapobiegają rozwojowi miażdżycy i chorób serca z nią związanych, np. choroby niedokrwiennej serca. NNKT są również konieczne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i całego układu nerwowego, jak i wzroku. Spożywane w odpowiednich ilościach pomagają zapobiegać problemom z pamięcią i koncentracją. Przeciwdziałają też kłopotom ze wzrokiem, depresji, otyłości i cukrzycy typu 2, a także chorobom o podłożu zapalnym i niektórym nowotworom. Olej z lnianki zawiera też witaminę E, która także wykazuje działanie antymiażdżycowe. Dodatkowo, sprawia ona, że ściany naczyń krwionośnych stają się mozniejsze, chroni krwinki czerwone przed przedwczesnym rozpadem, a także przed tworzeniem się zakrzepów.

Sposób użycia

Ze względu na swój wyrazisty smak olej z lnianki polecany jest jako dodatek do surówek, sałatek, pieczywa oraz przygotowywanych na zimno potraw mięsnych i rybnych.

Przeciwwskazania i środki ostrożności

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik produktu.