Panawit Witamina D3 4000, kapsułki, 60 sztuk

Opis

Panawit Witamina D3 4000 to suplement diety w formie kapsułek, którego składniki mają na celu uzupełnienie codziennej diety młodzieży, osób dorosłych i osób starszych z nadmierną masą ciała w witaminę D. Preparat zawiera witaminę D (cholekalcyferol) rozpuszczoną w oleju lnianym. W opakowaniu dostępnych jest 60 kapsułek, co jest wystarczające do przeprowadzenia dwumiesięcznej suplementacji przy zalecanym sposobie stosowania.

Naturalne źródła witaminy D w diecie

Witamina D może być dostarczana do organizmu zarówno wraz z dietą, jak i poprzez syntezę skórną pod wpływem promieniowania słonecznego. W produktach spożywczych występuje ona jednak w stosunkowo niewielkich ilościach. Do najbogatszych źródeł witaminy D należą tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, makrela czy śledź. Można znaleźć ją także w tranie czy żółtkach jaj.

Jak przebiega synteza witaminy D pod wpływem słońca?

Jednym z naturalnych sposobów dostarczania witaminy D jest jej synteza w skórze, do której dochodzi pod wpływem promieniowania słonecznego UVB. Proces ten może mieć miejsce, gdy skóra wystawiana jest na działanie promieni słonecznych. Niemniej jednak w wielu regionach Europy, w tym w Polsce, synteza skórna jest ograniczona przez znaczną część roku. Co więcej, na jej poziom wpływa też wiele innych czynników, takich jak stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym, przebywanie w pomieszczeniach przez większość dnia czy noszenie odzieży zakrywającej ciało.

Składniki

Olej lniany, kapsułka (żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć – glicerol, woda), cholekalcyferol.

*%RWS – Referencyjne Wartości Spożycia

Właściwości składników

Witamina D jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. 

Jakie znaczenie dla organizmu ma witamina D?

Wspiera odpowiednie wchłanianie wapnia i fosforu, a także pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości. Korzystnie wpływa także na pracę układu odpornościowego i mięśni. Bierze udział w procesie podziału komórek i sprzyja utrzymaniu właściwego poziomu wapnia we krwi.

Objawy niedoboru witaminy D

Niedobór witaminy D to częste zjawisko, które dotyczy przede wszystkim mieszkańców regionów o umiarkowanym klimacie. Zbyt niski poziom witaminy D może wiązać się m.in. przewlekłym zmęczeniem, obniżeniem nastroju czy osłabieniem mięśni. U niektórych osób niedobór witaminy D może skutkować bólami kostno-mięśniowymi czy zaburzeniami funkcjonowania układu odpornościowego.

Odpowiedni poziom witaminy D u osób starszych i z nadmierną masą ciała – dlaczego to ważne?

Panawit Witamina D3 4000 zawiera 100 µg witaminy D3 w jednej kapsułce, co odpowiada 4000 IU. To dawka, która może być przyjmowana przez osoby starsze, z nadmierną masą ciała oraz ze stwierdzonymi niedoborami. Wraz z wiekiem zdolność skóry do syntezy witaminy D pod wpływem promieniowania słonecznego stopniowo się zmniejsza. Tym samym organizm wytwarza jej mniej niż u osób młodszych. Natomiast w przypadku osób z nadmierną masą ciała znaczenie ma fakt, że witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Stąd też jej część może być magazynowana w tkance tłuszczowej, przez co jej dostępność dla organizmu może być mniejsza.

Witamina D:

• pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów,
• bierze udział w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystaniu wapnia oraz fosforu,
• pomaga w utrzymaniu prawidłowego stężenia wapnia we krwi,
• uczestniczy w procesie podziału komórek,
• wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Zalecane dzienne spożycie

• Dorośli powyżej 75. roku życia: zaleca się przyjmowanie 1 kapsułki dziennie, popijając odpowiednią ilością wody.

Panawit Witamina D3 4000 – jak stosować?

Zlecana porcja spożycia suplementu Panawit Witamina D3 4000 dla osób dorosłych to 1 kapsułka dziennie. Witaminę D najlepiej przyjmować podczas posiłku zawierającego tłuszcz, by wspierać jej wchłanianie.

Masa netto

17,40 g

Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa

• Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku badania z lekarzem lub farmaceutą.
• Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników suplementu.
• Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
• Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
• Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety.
• Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia.
• Przechowywać w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.