Zdrowie kobiety
Kategorie
Zioła wspierające laktację. Jakie wybrać?
Chociaż karmienie piersią jest wpisane w kobiecą fizjologię, niektóre kobiety mają problem z produkcją naturalnego...
Czym jest połóg, ile trwa i jak w jego trakcie przebiega regeneracja organizmu młodej mamy do stanu sprzed porodu?
Czym jest połóg? To etap w życiu młodej mamy następujący po porodzie, podczas którego organizm - zarówno pod względem fizycznym, hormonalnym czy...
Badania po 30. roku życia dla kobiet. Co warto sprawdzić?
Najlepszym lekiem na wszelkie dolegliwości jest… profilaktyka. Warto systematycznie wykonywać choćby podstawowe badania...
Ból gardła przy karmieniu piersią - jak sobie z nim poradzić?
Ból gardła jest jednym z najczęstszych objawów rozwijającej się i trwającej infekcji. Potrafi być bardzo dokuczliwy, bolesny a na dodatek utrudniający...
Menopauza a dieta. Co jeść w tym szczególnym okresie?
Menopauza dotyka każdą kobietę w odpowiednim wieku. Objawia się ona wieloma przykrymi dolegliwościami, dlatego wymaga...
Co daje nam joga? Poznaj korzyści z praktyki jogi dla kobiet!
Joga to jeden z tych rodzajów ruchu, który obecnie jest niezwykle popularny, a dodatkowo coraz więcej osób decyduje się...
Jak wygląda poród? Poznaj etapy porodu naturalnego
Poród to z jednej strony wyczekiwane przez większość kobiet zakończenie okresu ciąży, ale jednocześnie wydarzenie, którego się obawiają. W...
Pielęgnacja i mobilizacja blizny po nacięciu krocza i cięciu cesarskim w praktyce
Rana czy blizna po nacięciu krocza lub cięciu cesarskim wymaga odpowiedniego zaopatrzenia - niestety, temat ten...
Czego nie można jeść w ciąży i podczas karmienia piersią?
Wokół zasad dotyczących diety kobiety w ciąży, jak i diety matki karmiącej wciąż krąży wiele mitów, powielanych z pokolenia na pokolenie....
Zapalenie piersi. Jakie są jego objawy i leczenie?
Dla wielu kobiet karmienie piersią jest wyjątkowym okresem, w którym mogą nawiązać jeszcze lepsze relacje z nowo narodzonym...