Kategorie
Najnowsze artykuły
Objawy niedoboru witaminy E - wskazania i suplementacja
Witamina E jest niezwykle istotna w zdrowym odżywianiu, a jej niedobór może prowadzić do szeregu niepożądanych objawów zdrowotnych. Warto...
Tauryna – czym jest i jak działa? Właściwości, dawkowanie, przeciwwskazania, skutki uboczne
Tauryna to aminokwas występujący w tkankach zwierzęcych. Swoją popularność zawdzięcza on sportowcom i osobom ćwiczącym na...
Niedobór witaminy A - objawy i wskazania
Otoczeni zalewem informacji na temat zdrowego odżywiania często gubimy się w gąszczu skomplikowanych nazw i zaleceń....
AZS u niemowląt i małych dzieci – jak rozpoznać i jak leczyć?
Skóra atopowa to skóra dotknięta atopowym zapaleniem skóry (AZS). AZS jest przewlekłą nieuleczalną dermatozą. Charakteryzuje się suchością, zaczerwienieniem,...
Olej kokosowy na włosy? Dowiedz się, jak go stosować!
W ostatnich latach olej kokosowy zyskał znacznie na popularności, przez co nietrudno odnaleźć go w wielu domach....
Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie? Poradnik krok po kroku
Sprawne mierzenie ciśnienia krwi może być kluczowe dla monitorowania zdrowia serca i układu krążenia. Jednak nie każdy wie,...
Bruksizm - czym jest i jak sobie z nim poradzić? Przyczyny i skutki bruksizmu
Czym jest bruksizm i jak sobie z nim poradzić? To pytanie dotyka coraz większej liczby osób, które doświadczają zgrzytania zębami podczas...
Czym jest ładunek glikemiczny i jak go obniżyć? Ładunek a indeks glikemiczny
Ładunek glikemiczny i indeks glikemiczny to terminy często używane w kontekście zdrowego odżywiania, ale co dokładnie oznaczają...
Wzdęcia – czym są, co je powoduje, kiedy zgłosić się do lekarza i jakie są domowe sposoby na wzdęcia brzucha?
Choć wzdęcia mogą być uciążliwe, są częstym zjawiskiem, którego doświadcza od czasu do czasu większość z nas. Jednak czy wiesz, co...
Małpia ospa - przyczyny, objawy, leczenie
Małpia ospa nie jest wywoływana przez nowo odkrytego wirusa. Zaczął on atakować ludzi już w latach 70. XX...