Kategorie
Najnowsze artykuły
Sposoby na odporność - 6 naturalnych wskazówek wspierających układ immunologiczny
Jak w naturalny sposób wspierać naszą odporność, by rosła w siłę i zapewniała nam zdrowie? W poniższym artykule z pewnością znajdziesz...
Szczepienia na HPV - co warto o nich wiedzieć?
Rak szyjki macicy jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Co roku ponad 3000 z nich otrzymuje taką...
Tiamina. Co wyróżnia witaminę B1?
Aby zachować zdrowie i piękny wygląd, konieczne okazuje się dostarczanie organizmowi określonych składników odżywczych. Ogromne znaczenie...
Ashwagandha - co to jest, jak działa i kto zauważy korzyści z jej stosowania?
Ashwagandha to zielony krzew, który rośnie głównie w Indiach i na Bliskim Wschodzie. Od setek lat ludzie wykorzystują różne części...
Niacyna. Jakie funkcje pełni w organizmie?
Ludzki organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje określonych substancji odżywczych. W ich skład wchodzą również witaminy,...
Zdrowa dieta dla biegacza - co powinna zawierać i jak może pomóc w osiąganiu lepszych wyników?
Dieta biegacza - długodystansowego, początkującego, weekendowego - niezależnie od częstotliwości i intensywności podejmowanej aktywności, zdecydowanie powinna być odpowiednio...
Sposoby na podrażnione i bolące gardło – co pomaga na ból gardła?
Ból gardła to częsta przypadłość zarówno wśród dzieci, jak i osób dorosłych. Niezależnie od przyczyny, może znacząco pogarszać jakość życia pacjentów i utrudniać wykonywanie codziennych...
Tonizacja skóry - dlaczego warto ją stosować i czy tonik jest potrzebny w codziennej pielęgnacji skóry twarzy?
Tonik do twarzy to dość niepozorny kosmetyk, o którym wiele osób zapomina w swojej rutynie pielęgnacyjnej. Wynika to z...
Jak rozpoznać rodzaj kaszlu? Co na mokry kaszel? Poznaj erdosteinę
Prawidłowe rozróżnienie kaszlu mokrego od kaszlu suchego nie zawsze jest łatwe. Kaszel, podczas którego usuwamy flegmę zalegającą...
Sok z aloesu. Jakie ma właściwości i czy wpływa na odporność organizmu?
Aloes to rodzaj sukulentu, do którego należy powszechnie znany aloes zwyczajny. Roślina ta bardzo często zaliczana jest do...