Kategorie
Najnowsze artykuły
Matcha. Jak działa japońska sproszkowana zielona herbata?
Herbata to jeden z najpopularniejszych ciepłych napojów, który serwuje się na świecie. Nic dziwnego, że przez lata...
Dieta DASH. Jakie są jej zasady?
Prawidłowy sposób odżywiania nie tylko pozwala na zmniejszenia ryzyka wielu chorób, ale często stanowi jeden z elementów walki ze...
Chlorella. Czym jest i jak działa?
Jest tak mała, że nie sposób dostrzec jej gołym okiem, a jednocześnie stanowi skarbnicę substancji odżywczych – właśnie dlatego chlorella...
Polucje (zmazy nocne) u dorosłych mężczyzn - czym są i czy stanowią powód do niepokoju?
Polucje nocne to mimowolny wytrysk nasienia podczas snu. Zjawisko to jest charakterystyczne dla nastolatków...
Klasterowy ból głowy. Czym się charakteryzuje?
Klasterowy ból głowy to przypadłość, która nie jest zagrożeniem dla zdrowia, jednak znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie i obniża komfort życia....
Wskaźnik BMI. Czym jest i jak go obliczyć?
Kontrolowanie wagi to codzienność wielu osób, zwłaszcza tych, które są na diecie. Ale warto to robić także z powodów...
Substancje aknegenne i komedogenne - czym są i jak działają?
Wypryski, zmiany ropne, podskórne, bolące gule, zapchane pory - to klasyczne objawy trądziku, które zwykle utożsamia się ze...
Czy naprawdę powinniśmy stosować krem z filtrem cały rok?
Dermatolodzy nie mają wątpliwości, że ochrona skóry przed promieniami słonecznymi nie powinna się ograniczać jedynie do stosowania kremów...
Higiena uszu. Jakich zasad należy przestrzegać?
Nieprawidłowe czyszczenie uszu może mieć poważne skutki dla zdrowia. Niestety błędy podczas wykonywania tego zabiegu są popełniane...
Maść arnikowa. Jakie ma zastosowanie?
O właściwościach arniki wiedziano już w XII wieku i do dziś jest ona rośliną często wykorzystywaną w ziołolecznictwie. Maść przygotowana na jej...
