Karnodiol – suplement diety z karnozyną. Co zawiera i jak go stosować?

Karnodiol to innowacyjny suplement diety, który niedawno pojawił się na polskim rynku. W każdej kapsułce zawiera aż 500 mg karnozyny – naturalnego dipeptydu występującego w organizmie człowieka. Składniki suplementu diety Karnodiol wspomagają utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi dzięki ekstraktowi z liści Andrographis paniculata. Zawarty w składzie cynk wspiera, ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym oraz wspomaga prawidłową syntezę białek i utrzymanie zdrowych kości. Obecne w preparacie foliany wspomagają prawidłową produkcję krwi, a także pomagają ograniczyć uczucie zmęczenia i znużenia. Jak stosować Karnodiol? Kto może go używać?

Czym jest karnozyna i jaką pełni rolę w organizmie człowieka?

Karnozyna (β-alanylo-L-histydyna) to dipeptyd, będący połączeniem dwóch aminokwasów – β-alaniny i L-histydyny. Związek ten jest syntetyzowany w organizmie, głównie w mięśniach szkieletowych. Karnozyna znana jest nauce od 1900 roku, kiedy po raz pierwszy została opisana przez rosyjskiego uczonego, Władimira Gulewicza.

W największych ilościach karnozyna występuje w szybko kurczących się włóknach mięśniowych typu II, choć znajduje się również w sercu, mózgu, wątrobie i nerkach.

Czy zawartość karnozyny w organizmie zmienia się z wiekiem?

Tak – zawartość karnozyny w tkankach ulega zmianom na przestrzeni życia. U młodszych osób, zwłaszcza chłopców w okresie dojrzewania, poziom karnozyny rośnie. W dorosłości jej ilość zaczyna jednak stopniowo spadać – szacuje się, że może zmniejszyć się nawet o 60% między 10. a 70. rokiem życia.

Czy karnozyna znajduje się w żywności?

Organizm człowieka sam produkuje karnozynę. Do połączenia β-alaniny i L-histydyny dochodzi w komórkach mięśniowych przy udziale syntetazy karnozynowej. Występuje ona również w pożywieniu, jednak wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego: czerwonym mięsie (wołowina, wieprzowina), drobiu (kurczak, indyk), rybach. Ze względu na brak karnozyny w żywności pochodzenia roślinnego, u osób na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej jej poziom może być niższy.

Składniki suplementu diety Karnodiol

Preparat Karnodiol zawiera takie składniki jak:

• L-karnozyna,
• kwas foliowy (L-metylofolian wapnia),
• wyciąg z korzenia rdestowca japońskiego (Polygonum cuspidatum) zawierający resweratrol,
• wyciąg z liści Andrographis paniculata,
• cynk.

Składniki suplementu diety Karnodiol zawarte w 1 kapsułce można znaleźć poniżej.

Tabela 1. Składniki aktywne w 1 kapsułce Karnodiolu

Właściwości poszczególnych składników suplementu Karnodiol

Stosowanie suplementu diety Karnodiol uzupełnia codzienną dietę w substancje, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

• Ekstrakt z liści Andrographis paniculata wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
• Zawarty w wyciągu z korzenia rdestowca ostrokończystego (Polygonum cuspidatum) trans-resweratrol wspiera naturalne mechanizmy ochrony komórek przed działaniem wolnych rodników.
• Foliany wspomagają prawidłową produkcję krwi, pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia, a także pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.
• Cynk wspiera prawidłową syntezę białek, utrzymanie zdrowych kości, utrzymanie prawidłowych funkcji poznawczych oraz ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

Stosowanie suplementu Karnodiol

Jak stosować Karnodiol? Zalecane spożycie to jedna kapsułka dziennie i nie należy przekraczać tej ilości. Stosowanie suplementu diety powinno być elementem zrównoważonego stylu życia i nie zastępuje pełnowartościowej diety.

Przeciwwskazania do stosowania

Czy każdy może przyjmować Karnodiol? Stosowanie suplementu diety nie jest wskazane w przypadku nadwrażliwości na jakikolwiek składnik preparatu (zarówno składników aktywnych, jak i pomocniczych: celulozę, dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, żelatynę, tlenki i wodorotlenki żelaza).

Stosowanie tego suplementu przez kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także przez osoby przyjmujące leki obniżające poziom glukozy we krwi, należy skonsultować z lekarzem.

Najczęściej zadawane pytania o Karnodiol

Czy Karnodiol mogą stosować osoby chore na cukrzycę?

Tak, mogą, ponieważ Karnodiol nie zawiera cukrów – cukrzyca nie jest więc przeciwwskazaniem do jego stosowania. Szczegółowe wartości odżywcze składników Karnodiolu prezentuje tabela 2. Ważne jednak, aby przy stosowaniu leków obniżających poziom glukozy we krwi, przyjmowanie suplementu skonsultować z lekarzem.

Tabela 2. Wartości odżywcze produktu Karnodiol

Czy Karnodiol może być stosowany przez osoby z nietolerancją glutenu?

Tak, ponieważ Karnodiol nie zawiera glutenu.

Czy Karnodiol zawiera w swoim składzie laktozę?

Nie, preparat nie zawiera w swoim składzie laktozy. Dzięki temu może być przyjmowany przez osoby z nietolerancją laktozy.