Odżywka do włosów - recepta na piękne włosy

Piękne i zadbane włosy wpływają na wizerunek i pewność siebie. Warto pamiętać, że atrakcyjne włosy to nie tylko nienaganna, perfekcyjnie ułożona fryzura, ale przede wszystkim zdrowe włosy. Dbanie o ich kondycję powinno opierać się na zdrowej, zbilansowanej diecie, którą można uzupełnić o suplementację biotyny. Warto jednak zadbać również o włosy z zewnątrz, wybierając odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne. Podstawą pielęgnacji powinna być odżywka do włosów, która, w połączeniu z szamponem, wzmocni strukturę włosów, zapewniając im zdrowy blask.

Wybór najlepszej odżywki do włosów

Wybór odpowiedniego kosmetyku do pielęgnacji włosów nie należy do najłatwiejszych. Należy wziąć bowiem pod uwagę szereg czynników, m.in. kondycję skóry głowy, rodzaj włosa oraz stopień porowatości. Choć kluczowe jest nawilżanie, innej pielęgnacji będą wymagały włosy suche, a innej tłuste. Podobnie w przypadku włosów zniszczonych, farbowanych, cienkich i delikatnych, puszących się czy kręconych, kosmetyki powinny zawierać różne kompozycje składników. Duży wybór odżywek znajdziesz w internetowej Aptece Melissa: https://www.apteka-melissa.pl/kategoria/odzywki,155.html.

W zależności od preferencji, wybierzesz spośród nich odżywkę w formie balsamu, olejku pielęgnacyjnego, lekkiej mgiełki bez spłukiwania, maski, spray’u nabłyszczającego czy serum do stosowania na skórę głowy. Przed zakupem, warto zapoznać się ze składem kosmetyku oraz właściwościami poszczególnych składników, aby jak najlepiej dopasować go do kondycji włosów.

Odżywki do włosów i inne sposoby pielęgnacji

Choć stosowanie odpowiedniego szamponu i odżywki do włosów jest podstawą codziennej pielęgnacji, warto pamiętać o wskazówkach, które skutecznie ją wspomagają:

• Dieta bogata w witaminy i składniki mineralne. Wygląd skóry i włosów uzależniony jest od naszego zdrowia, dlatego należy zadbać o ich kondycję od wewnątrz. Dzięki zróżnicowanej diecie, dostarczamy do organizmu witaminy, które są odpowiedzialne za regenerację włosów, ich prawidłowy wzrost i blask.

• Płukanie w chłodnej wodzie. Chłodna woda sprawi, że łuski włosa zamykają się i zatrzymują w sobie cenne składniki odżywcze. Z tego powodu, zmywając odżywkę, warto używać chłodnej zamiast ciepłej wody.

• Unikanie gorących lokówek, prostownic, trwałej ondulacji czy farbowania. Zrezygnowanie z tych zabiegów może być trudne, zwłaszcza gdy lubimy wyraziste kolory czy modne fryzury. Warto jednak suszyć włosy zimnym powietrzem lub pozwalać im samodzielnie wyschnąć. Zimne powietrze, podobnie jak chłodna woda, zapobiega rozdwajaniu się końcówek włosów. Przed ważnym wydarzeniem, kiedy stylizacja włosów jest konieczna, należy natomiast pamiętać o użyciu odżywek o działu termoochronnym, które pomagają zniwelować zniszczenia wywołane takimi zabiegami.

Jeśli odpowiednio zadbamy o włosy, odwdzięczą się nam zdrowiem i blaskiem. Warto więc w codziennej pielęgnacji pamiętać o stosowaniu odżywki do włosów oraz zdrowych nawykach wpływających na ich kondycję.

Przeczytaj także: 
Jak dbać o włosy,   Co zrobić żeby włosy szybciej rosły,   Przetłuszczające się włosy,   Olej kokosowy na włosy,   Regeneracja włosów po lecie,   Pielęgnacja cienkich włosów,   Olejowanie włosów,   Jak wybrać odpowiedni szampon do włosów,   Czym jest serum do włosów