Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych w kosmetykach – chemiczne vs. mineralne

Promieniowanie słoneczne to jeden z głównych czynników wpływających na kondycję i proces starzenia się skóry, dlatego odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna powinna być stałym elementem codziennej pielęgnacji. I to przez cały rok. Na rynku znajdziemy dwa główne rodzaje filtrów – mineralne i chemiczne. Jak działają, czym się różnią i jak dobrać filtr do swoich potrzeb?

Jak działają filtry przeciwsłoneczne?

Filtry słoneczne to substancje, które mają za zadanie chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego (UV) z zakresu UVA i UVB. Ich działanie ma polegać na ograniczaniu ilości promieniowania docierającego do głębszych warstw skóry. Mechanizm ten, w zależności od rodzaju filtra, może opierać się na pochłanianiu promieniowania i jego przekształcaniu w nieszkodliwą energię albo odbijaniu i rozpraszaniu promieni na powierzchni naskórka.

Co oznacza SPF i jak go rozumieć?

SPF (Sun Protection Factor) to parametr opisujący skuteczność ochrony. Odnosi się głównie do promieniowania UVB, odpowiedzialnego za rumień i oparzenia. Wartość SPF informuje nas o tym, ile razy dłużej możemy przybywać na słońcu bez wystąpienia zaczerwieniania skóry w porównaniu do sytuacji, w której ekspozycja odbywa się bez żadnej ochrony.

Przykładowo SPF 30 oznacza, że czas bezpiecznej ekspozycji na słońce jest 30 razy dłuższy niż bez zastosowania filtra. Warto jednak pamiętać, że skuteczność ochrony przeciwsłonecznej zależy również od ilości nałożonego preparatu i jego właściwej aplikacji.

Filtry chemiczne – zasada działania, zalety i wady

Filtry przeciwsłoneczne chemiczne (inaczej organiczne) to związki, które mają na celu chronić skórę poprzez pochłanianie promieniowania UV i przekształcanie jego energii w ciepło, które następnie jest rozpraszane.

Do głównych zalet filtrów chemicznych zalicza się ich lekką, często niewyczuwalną konsystencję, za sprawą której łatwo się rozprowadzają i nie pozostawiają białego filmu na skórze. Z tego względu są często wykorzystywane w kosmetykach stosowanych pod makijaż. Nowoczesne filtry organiczne są fotostabilne. Oznacza to, że przez dłuższy czas zachowują swoje właściwości.

Niemniej jednak filtry chemiczne u niektórych mogą wywoływać podrażnienia. Szczególnie u osób z cerą wrażliwą lub skłonną do alergii. Nie zapewniają też natychmiastowej ochrony, zaraz po nałożeniu. Należy więc aplikować je wcześniej – ok. 20 minut przed ekspozycją na słońce.

Filtry mineralne – działanie, plusy i minusy

Filtry mineralne (fizyczne lub nieorganiczne) mają za zadanie stworzyć na skórze warstwę ochronną, która będzie odbijać i rozpraszać promieniowanie UV.

W przeciwieństwie do filtrów chemicznych, filtry nieorganiczne zaczynają działać natychmiast po nałożeniu, ponieważ pozostają na powierzchni skóry, by tam stworzyć fizyczną barierę. Filtry mineralne mogą być stosowane przez osoby z wrażliwą skórą, skłonnościami do reakcji alergicznych czy przez dzieci. Ponieważ nie wnikają w głąb skóry, znacznie rzadziej powodują podrażnienia.

Niektóre filtry mineralne, szczególnie produkty starszej generacji, mogą bielić skórę. Kosmetyki do opalania z filtrami fizycznymi bywają też cięższe i zdarza się, że są mniej komfortowe w noszeniu. Ponadto są mniej odporne na ścieranie, dlatego wymagają regularnej reaplikacji.

Filtry mieszane (hybrydowe) – kompromis pomiędzy chemicznymi a mineralnymi

Filtry hybrydowe w jednej formule łączą filtry chemiczne i mineralne, tak by móc wykorzystać zalety obu rozwiązań. Ich działanie polegać ma na jednoczesnym pochłanianiu promieniowania UV i przekształcaniu go w ciepło, jak i jego odbijaniu i rozpraszaniu na powierzchni skóry. Z reguły mają one lekką konsystencję, a jednocześnie są łagodne dla skóry. Wciąż jednak wymagają odpowiedniej aplikacji, zarówno pod względem ilości nakładanego produktu, jak i jego dokładania w ciągu dnia.

Filtr chemiczny vs. mineralny – który wybrać?

Filtry chemiczne są polecane osobom, którym zależy na codziennym komforcie. Dobrze sprawdzą się w przypadku cery normalnej, mieszanej i tłustej, ponieważ często mają lekką konsystencję, szybciej się wchłaniają i nie pozostawiają widocznej warstwy na skórze. Są też chętnie wybierane pod makijaż.

Filtry przeciwsłoneczne mineralne natomiast mogą być lepszym wyborem dla osób z cerą wrażliwą, skłonną do podrażnień, alergii lub innych problemów dermatologicznych. Ponieważ rzadziej wywołują reakcje uczuleniowe, mogą być stosowane także u dzieci czy po zabiegach kosmetycznych. Co ważne, działają od razu po nałożeniu.

Jak wybrać odpowiedni SPF?

Wybór odpowiedniego poziomu ochrony przed słońcem powinien uwzględniać przede wszystkim intensywność ekspozycji, typ skóry oraz warunki, w jakich będziemy przebywać.

Co jest lepsze – SPF 30 czy SPF 50?

Decyzja, co wybrać: SPF 30 czy 50, powinna zależeć przede wszystkim od poziomu ekspozycji na słońce. Dlaczego to ważne? Przykładowo SPF 30 będzie zapewniać nam ochronę przed ok. 97% promieniowania UVB, a SPF 50 – ok. 98%. Teoretycznie różnica ta wydaje się być niewielka, jednak przy dłuższym przebywaniu na słońcu może mieć naprawdę duże znaczenie dla stopnia ochrony skóry. Filtr SPF 50 szczególnie polecany jest osobom o jasnej karnacji i wrażliwej skórze. Wyższą ochronę warto również zastosować chociażby na plaży, podczas całodniowej wycieczki w góry czy innych aktywności na świeżym powietrzu wymagających długotrwałej ekspozycji na promieniowanie słoneczne.

Czy przy SPF 50 można się opalić?

Filtry SPF 50 nie blokują w pełni opalania, lecz sprawiają, że proces ten zachodzi wolniej i w bardziej kontrolowany sposób. Promieniowanie UVA nadal dociera do skóry, dlatego wciąż możemy uzyskać efekt opalenizny przy ograniczonym ryzyku oparzeń i uszkodzeń skóry.

Czy SPF 30 wystarczy na co dzień?

Filtr SPF 30 może być wystarczający przy umiarkowanej i krótkotrwałej ekspozycji na słońce. Jednak nawet w takiej sytuacji osoby z jasną cerą i skłonnością do przebarwień powinny rozważyć stosowanie wyższego SPF. Ważne jednak, by nakładanie filtrów przeciwsłonecznych było codziennym krokiem w pielęgnacji skóry.

Jak stosować filtry, aby były skuteczne?

Bardzo duży wpływ na skuteczność filtrów przeciwsłonecznych ma sposób ich aplikacji. Liczy się tu chociażby ilość nakładanego produktu. Aby uzyskać deklarowaną przez producenta ochronę, należy bowiem nałożyć odpowiednio grubą warstwę kosmetyku.

Równie ważny jest czas aplikacji. Filtry chemiczne należy nakładać na ok. 15-20 minut przed wyjściem na słońce. Każdy krem z filtrem natomiast należy ponownie aplikować co 2-3 godziny, a także po kontakcie z wodą, po wytarciu skóry ręcznikiem czy intensywnym wysiłku fizycznym.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

• Jakie są główne różnice między filtrami chemicznymi a mineralnymi?

Filtry chemiczne pochłaniają promieniowanie UV i przekształcają je w ciepło, natomiast filtry mineralne przede wszystkim odbijają i rozpraszają promienie na powierzchni skóry.

• Jak wybrać odpowiedni SPF do codziennego stosowania?

Na co dzień, jeżeli nie planujemy długotrwałego przebywania na słońcu, wystarczający może być filtr SPF 30, o ile nie posiadamy jasnej karnacji czy wrażliwej cery podatnej na przebarwienia.

• Czy wysoki SPF całkowicie chroni przed opaleniem?

Nie. Wysoki SPF ogranicza ilość promieniowania docierającego do skóry, ale nie blokuje go całkowicie. Wciąż zatem mamy szansę się opalić, robiąc to w bardziej bezpieczny sposób.

• Jak stosować kremy z filtrem, aby naprawdę działały?

Należy nakładać odpowiednią ilość produktu, równomiernie rozprowadzić na skórze i reaplikować co 2-3 godziny, a także każdorazowo po kontakcie z wodą, wytarciem skóry czy intensywnym wysiłku fizycznym.