Kategorie
Psychobiotyki – nowy kierunek w dbaniu o zdrowie psychiczne poprzez jelita
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o osi jelito–mózg – niezwykłej dwukierunkowej komunikacji pomiędzy układem pokarmowym a układem nerwowym, która odbywa się za pomocą nerwu błędnego, układu odpornościowego i produkowanych w jelitach substancji...
Najnowsze artykuły
Dieta na zdrowe i mocne włosy – co jeść, a czego unikać?
Zadbane, lśniące włosy to nie tylko efekt odpowiedniej pielęgnacji, ale przede wszystkim tego, co trafia na nasz talerz. Dieta na zdrowe włosy to fundament pięknej fryzury, ponieważ to właśnie z pożywienia organizm czerpie składniki niezbędne...
Karnodiol – suplement diety z karnozyną. Co zawiera i jak go stosować?
Karnodiol to innowacyjny suplement diety, który niedawno pojawił się na polskim rynku. W każdej kapsułce zawiera aż 500 mg karnozyny – naturalnego dipeptydu występującego w organizmie człowieka. Składniki suplementu diety Karnodiol wspomagają...
Mikroflora jelitowa a zdrowie dziecka
Mikroflora jelitowa, nazywana również mikrobiotą jelitową, to społeczność bilionów mikroorganizmów – głównie bakterii, ale również wirusów i grzybów – które zamieszkują przewód pokarmowy. Choć są niewidoczne gołym okiem, odgrywają bardzo ważną rolę...
Jak wspierać zdrowie skóry, dbając o mikroflorę jelitową?
Odpowiednia pielęgnacja, zdrowa dieta, aktywność fizyczna, unikanie stresu i używek, dbanie o sen – te działania przyczyniają się do wyglądu naszej skóry. Jednak być może zaskoczy Cię fakt, że za jej wygląd odpowiada również…
Nietolerancja laktozy u niemowląt – jak ją rozpoznać i łagodzić objawy?
Dolegliwości brzuszkowe to jedna z najczęstszych przyczyn niepokoju u świeżo upieczonych rodziców. Zazwyczaj mają charakter przejściowy i nie zagrażają ogólnemu zdrowiu dziecka, niemniej są źródłem stresu i dyskomfortu...
Skóra atopowa i wrażliwa – jak o nią dbać na co dzień?
Łuszczenie się skóry, jej swędzenie, pieczenie oraz szorstkość to typowe oznaki skóry bardzo wrażliwej, skłonnej do podrażnień i przesuszenia. Tego typu skóra wymaga codziennej, świadomej troski – najlepiej opartej na emolientoterapii...
Codzienna pielęgnacja cery trądzikowej i wrażliwej – jak dbać o nią bez podrażnień?
Zaskórniki, wągry, rozszerzone pory skóry i świecenie się skóry to cechy charakterystyczne cery trądzikowej. Jej pielęgnacja powinna być ukierunkowana na normalizowanie wydzielania sebum, łagodzenie podrażnień i zaczerwienień oraz...
Wypadanie włosów u dzieci – kiedy zacząć się martwić?
Wypadanie włosów kojarzy się głównie z problemem dorosłych, jednak coraz częściej dotyczy także najmłodszych. Utrata włosów u dziecka może mieć wiele przyczyn – od błahych i przejściowych, po poważne zaburzenia...
Kłopoty z zasypianiem u dzieci w wieku szkolnym
Moje dziecko 10 lat nie może zasnąć. Co robić, gdy dziecko 7 lat nie może zasnąć? – te i inne pytania paradoksalnie spędzają rodzicom sen z powiek. Niestety kłopoty z zasypianiem w okresie dzieciństwa są częste, zwłaszcza w wieku szkolnym...
Jak pomóc dziecku, gdy ma kłopoty w nauce?
Trudności szkolne to szereg zmian, które wpływają na przyswajanie wiedzy, ale nie tylko. Często wykrywa się je w dzieciństwie, ponieważ mają wpływ na wyniki w nauce, a czasem także na zdolność do nawiązywania kontaktów...