Logo strony
mgr dietetyki Magdalena Rajska

Specjalistka w dziedzinie dietetyki

mgr dietetyki Magdalena Rajska

Ukończyła studia na Wydziale Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Edukatorka żywieniowa i copywriterka z wieloletnim doświadczeniem. Uważa, że świadomość na temat jedzenia jest bardzo istotna - zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Każdego dnia stara się pokazywać, że można jeść smacznie, a zarazem zdrowo. Prywatnie miłośniczka fotografii, książek i czasu spędzonego na łonie natury.

Lista artykułów

Dieta przeciwzapalna – co jeść, aby redukować stany zapalne?

Dieta przeciwzapalna – co jeść, aby redukować stany zapalne?

Współczesny tryb życia, w którym dominuje przetworzona żywność, stres, zanieczyszczenia środowiskowe oraz brak...

mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
Hiperkaliemia – nadmiar potasu w organizmie: objawy i leczenie

Hiperkaliemia – nadmiar potasu w organizmie: objawy i leczenie

Hiperkaliemia to stan, w którym poziom potasu we krwi przekracza normy, co może prowadzić do groźnych dla zdrowia zaburzeń,...

mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
Ciągłe zmęczenie u kobiet po 40. roku życia – przyczyny i leczenie

Ciągłe zmęczenie u kobiet po 40. roku życia – przyczyny i leczenie

Zmęczenie to uczucie, które towarzyszy większości z nas w codziennym życiu, jednak gdy staje się przewlekłe, może znacząco obniżać jakość...

mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
Przeciążenie wątroby - objawy, których nie można bagatelizować

Przeciążenie wątroby - objawy, których nie można bagatelizować

Przeciążenie wątroby jest stanem, który może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Wątroba pełni kluczowe funkcje w organizmie, a jej nadmierne...

mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
Hiperkaliemia, czyli za wysoki potas - przyczyny, leczenie, objawy

Hiperkaliemia, czyli za wysoki potas - przyczyny, leczenie, objawy

Hiperkaliemia to stan, w którym poziom potasu we krwi przekracza normę, co może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Potas...

mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
Czym grozi niskie ciśnienie? Objawy, przyczyny. Kiedy powinniśmy udać się do szpitala?

Czym grozi niskie ciśnienie? Objawy, przyczyny. Kiedy powinniśmy udać się do szpitala?

Niskie ciśnienie krwi, zwane również hipotonią, to stan, w którym ciśnienie skurczowe i rozkurczowe spada poniżej normy, wynoszącej...

mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
Niedobór witaminy D. Jak go rozpoznać i mu zapobiegać?

Niedobór witaminy D. Jak go rozpoznać i mu zapobiegać?

Witamina D odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Jest niezbędna dla zdrowia kości, układu odpornościowego...

mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
Niedobór magnezu w organizmie - objawy, przyczyny, skutki

Niedobór magnezu w organizmie - objawy, przyczyny, skutki

Magnez jest jednym z kluczowych składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego rola w wielu...

mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
Celiakia - co to za choroba?

Celiakia - co to za choroba?

Celiakia to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która dotyka około 1% populacji na całym świecie. Charakteryzuje się nietolerancją...

mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
Dlaczego łączymy magnez z witaminą B6?

Dlaczego łączymy magnez z witaminą B6?

Magnez i witamina B6 to dwa niezbędne składniki odżywcze, które odgrywają kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych i fizjologicznych w...

mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
19
10
1115

Zapisz się na nasz newsletter!

Zapisz się do naszego newslettera, aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach w naszym sklepie.