Specjalistka w dziedzinie dietetyki
mgr dietetyki Magdalena Rajska
Lista artykułów
Kategorie
Leukocyty poniżej i powyżej normy - przyczyny, objawy, leczenie
Leukocyty, czyli białe krwinki, są kluczowe dla naszej odporności, chroniąc organizm przed infekcjami i chorobami. Ich...
Sposoby zapobiegania krzywicy u dzieci
Krzywica u dzieci to choroba rozwijająca się między 3. miesiącem a 2. rokiem życia, powodująca upośledzenie mineralizacji kości. Jej...
Indeks glikemiczny - co to jest, jak go sprawdzić i jak z niego korzystać?
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym pokus i szybkich posiłków, dbanie o zdrową dietę staje się coraz ważniejsze. Indeks...
Wpływ monakoliny K na poziom cholesterolu w organizmie
W obliczu coraz powszechniejszego problemu wysokiego cholesterolu, poszukiwanie skutecznych metod jego...
Neutrofile (neutrocyty) - czym są? Normy, kiedy podwyższone i obniżone
Neutrofile, znane również jako neutrocyty, odgrywają kluczową rolę w naszym układzie odpornościowym, będąc pierwszą linią...
TSH (badanie tarczycy) - normy, przyczyny i objawy za niskiego i za wysokiego TSH, leczenie
Zrozumienie roli hormonu tyreotropowego (TSH) w naszym organizmie to podstawa do monitorowania zdrowia...
Ferrytyna - normy, badania, objawy niedoboru i nadmiaru, suplementacja
Ferrytyna odgrywa niezastąpioną rolę w naszym zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Jako główne białko magazynujące żelazo w...
Serotonina, hormon szczęścia - za co odpowiada? Niedobór, nadmiar
Serotonina określana jest również jako hormon szczęścia, ponieważ pomaga zachować dobry nastrój. Odgrywa ona kluczową rolę w...
Wrotycz pospolity - właściwości lecznicze i zastosowanie
Wrotycz pospolity to popularna w Europie roślina o bogatej historii, która od wieków wykorzystywana jest w medycynie...
Dieta sokowa. Czy można ją stosować?
Dieta sokowa to zasadniczo krótka dieta. Polega na spożywaniu wyłącznie soków ze świeżych owoców i warzyw, które są bogate w składniki odżywcze....