Specjalistka w dziedzinie dietetyki
mgr dietetyki Magdalena Rajska
Ukończyła studia na Wydziale Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Edukatorka żywieniowa i copywriterka z wieloletnim doświadczeniem. Uważa, że świadomość na temat jedzenia jest bardzo istotna - zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Każdego dnia stara się pokazywać, że można jeść smacznie, a zarazem zdrowo. Prywatnie miłośniczka fotografii, książek i czasu spędzonego na łonie natury.
Lista artykułów
Kategorie
Kolagen do picia - jak działa i jakie ma skutki uboczne?
Kolagen do picia stał się jednym z najpopularniejszych tematów w dziedzinie suplementacji, obiecując rewolucję w...
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
Dieta ketogeniczna – od czego zacząć i jakie są jej zalety?
Głównymi i najistotniejszymi założeniami diety ketogenicznej jest spożywanie zdrowych tłuszczów i praktycznie wyeliminowanie węglowodanów. Proces ten dla wielu...
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska
Dieta DASH. Jakie są jej zasady?
Prawidłowy sposób odżywiania nie tylko pozwala na zmniejszenia ryzyka wielu chorób, ale często stanowi jeden z elementów walki ze...
Specjalistka w dziedzinie dietetykimgr dietetyki Magdalena Rajska